Tesánszki Szilvia vagyok, pszichológus.

​

Úgy vélem, az önismereti folyamat lehetőséget ad arra, hogy mélyebben megértsük saját működésünket, feltárjuk belső erőforrásainkat, és új perspektívákat nyerjünk életünk kérdéseire. A közös munka során egy olyan biztonságos és elfogadó tér létrehozására törekszem, ahol a gondolatok és érzések szabadon megfogalmazhatók, lehetőséget adva a mélyebb önismeretre és fejlődésre.

​

Fontosnak tartom, hogy a folyamat során ne csupán a nehézségeket értsük meg, hanem felfedezzük azokat a belső erőforrásokat és megküzdési stratégiákat is, amelyek támogatják a változást. A cél nem csupán a problémák kezelése, hanem a megértésen és önmagunk kibontakoztatásán keresztül történő fejlődés és belső egyensúly kialakítása – az egyéni igényekhez illeszkedő módszerekkel.

​